Edukasi Kesehatan di Rawat Inap "Anemia" yang disampaikan oleh dr. Devina Putri Agustine.
Anemia atau masyarakat sering menyebutnya kurang darah. Apa itu Anemia ??
Anemia merupakan kondisi medis yang terjadi ketika jumlah sel darah merah dalam tubuh lebih rendah dari jumlah normal. Sel darah merah adalah sel darah yang bertanggung jawab untuk mengirimkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Ketika sel darah merah dalam tubuh sedikit dan mengalami gangguan, maka tubuh tidak dapat menerima oksigen dengan cukup.
Tanda dan Gejalanya :
- Lemah
- Letih
- Lesu disertai dengan pusing
- Mata berkunang-kunang.
- Muka, tangan dan kelopak mata bagian dalam pucat

Cara Mencegah Anemia :
Makan makanan yang mengandung zat besi seperti Sayuran berwarna hijau tua (daun kangkung, katuk, daun singkong, bayam, sawi), Makanan hewani (ikan, daging, hati, ayam
Kacang-kacangan (tempe, kacang merah, kacang hijau, kacang panjang, kecipir, buncis), Buah-buahan (jeruk, pepaya rambutan, belimbing)